【助力抗疫 河南名医在线科普】贾江坤：免疫力就是生命力 提升免疫力我们可以这么做
健康大河南讯：2022年10月，郑州遭遇疫情，郑州上下，同舟共济，为战胜疫情而贡献自己的力量。疫情之下，一些患者居家期间，急需获得医生的帮助。为此，健康大河南发起《助力抗疫-河南名医在线科普访谈》，诚邀河南各大医院医生，以线上科普的形式，为患者送去健康知识，为大家传道解惑，助力健康中原。
对此，本期节目我们特别邀请河南省人民医院肝胆胰腺外科贾江坤医生做客直播间，为我们讲讲如何提高免疫力的相关知识。
主持人：首先欢迎贾老师的到来，您先和观众朋友们打个招呼吧。
贾老师：线上的观众朋友们，大家好!
问题一：贾老师您好，我们都知道，天冷了，人的免疫力下降，要保暖防止感冒，免疫力也会看季节的“脸色”吗?为啥人体的免疫力在这个时候就会下降呢?
问题二：通过您刚刚的讲述，我们知道了免疫力在人体保护中的重要性，免疫力平常不起眼，却是人体健康的重要防线，那如果严重缺乏免疫力，可能会带来哪些后果呢?
问题三：说到这里，很多人就有疑问了，免疫力看不见摸不着，我怎么判断自身的免疫力情况呢?贾老师，有没有什么方法可以帮助大家自测免疫力?
问题四：听说运动能提高人体免疫力，很多人就加强运动了，一跑就是十几公里，俯卧撑一做上百个，不知道免疫力提高没有，身体先“遭不住”了，那么请问贾老师，怎样运动才能合理有效的提高免疫力呢?
问题五：很多朋友一提到免疫力下降，首先就觉得自己缺钙，怎么补呢?那就是熬各种汤，大鱼大肉，非要把营养吃回来。贾老师，这样做有没有不妥之处?吃哪些食物能够真正提高免疫力呢?
问题六：时代发展，网络购物已经是人们的日常了，购物网站里各类钙片、营养剂、保健汤，都打着“增强免疫力”的广告，这些保健品真的能够提高人体的免疫力吗?
问题七：很多人在生一场大病后，免疫力下降很多，或者本身体质偏弱，容易生病，这种情况该如何调快速理身体，恢复免疫力?
问题八：有人没什么大病，但因免疫力不高，小毛病不断。如果缺乏免疫力有必要去医院治疗吗?该怎么治呢?
问题九：有一类人，天生就不怎么生病，感冒发烧的次数也屈指可数，因此就认为自己免疫力很强，不用担心，贾老师，不爱感冒的人，他的免疫力真的更强吗?
问题十：现在是特殊时期，一些居家的患者朋友们就医不便，病人本身免疫力就不高，这时候更容易被影响。贾老师，您给大家提一些做好居家防护，提高免疫力的建议吧!
结语:好的，非常感谢贾老师的精彩讲解，相信通过本期节目，大家会更加了解免疫力的相关知识。好了，本期节目到这里就要结束了，感谢您的收看，我们下期再见。
本期嘉宾：
