日本九州大学医学部王宇清：食育食全食美——优选食材，优化调理
发布时间：2020-06-09 来源：
健康大河南讯：食育，即为饮食教育。如何合理膳食，科学搭配，对于我们尤其是少年儿童的健康至关重要。把制作营养膳食，树立健康理念，做为儿童成长期的一项教育课题，便有了更加重要的积极意义。
食育课程的目的：
“食育在我家”，帮助妈妈们在自家餐桌上，实现科学营养健康饮食理念。
食育课程讲座对象：
家有小学生的父母亲，学校教育工作者，以及追求健康生活方式，对食育有兴趣的朋友们。
食育课程的主题：
每期讲座主题围绕食育的不同方面展开，同时还教大家学习制作一款美味早餐，这份用爱做成的早餐，必将唤醒孩子们的视觉和味觉，开启一整天的幸福时光，铭刻快乐温馨的成长记忆!
目标早餐：
营养平衡热量足，果腹补脑双满足，美味悦目不花哨，省时省心不费力。
1、如何正确吃早餐?吃多少?
2、关于平衡饮食，您理解了吗?
3、孩子挑食和偏食的原因和危害
4、教会您平衡饮食巧搭配
5、食材的选择方法
6、如何改善挑食和偏食?
本期专家介绍：王宇清，医学博士，同时是一位食育专家，也是一位小学生的妈妈，目前在日本九州大学医学部从事肿瘤精准治疗方面的研究工作。她带给我们的，不仅仅是美食，更是一种健康饮食理念的树立，旨在引导我们的孩子，从小养成健康饮食的习惯，用健壮的身体，成就未来人生之路！同时，讲座中也会带大家领略不同的饮食背后的异国文化，四期讲座下来，您必将收获满满，值得期待!
[责任编辑: 方帅]
